Was ist HypnoBirthing®

HypnoBirthing® ist eine Methode, welche es der Mutter erlaubt, eine natürliche, friedliche und entspannte Geburt zu erleben. Zusammen mit ihrem Geburtspartner erfährt die Mutter die Geburt als ein freudvolles, einfaches, oftmals schmerzfreies Ereignis. So wird die Geburt zu einer naturnahen, sehr positiven Erfahrung. Viele werdende Mütter haben große Angst vor der Geburt, vor Schmerzen, vor Leiden und die Kaiserschnitt-Rate nimmt stetig zu. Mit Hilfe von HypnoBirthing können diese Ängste aufgelöst werden. Sie blicken voller Zuversicht auf die Geburt. Ich biete Geburtsvorbereitungskurse für Mütter und ihrem Geburtsbegleiter an: 4 x 3 Stunden bei Ihnen zu Hause. Ein sehr individuelles Coaching! In Ausnahmefällen ist es auch möglich, einen Schnellkurs zu buchen. Dieser findet an 2 Tagen für je 6 Stunden statt.

Die Vorteile von HypnoBirthing® 

• Angst und Schmerz werden vor, während und nach der Geburt vermieden.

• Chemische Schmerzmittel können reduziert oder vermieden werden.

• Die erste Phase der Geburt wird oft um mehrere Stunden verkürzt.

• Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, so dass die Mutter frisch und wach bleibt und Energie hat für die eigentliche Geburt.

• Die Beziehungen zwischen Mutter, Baby und Geburtsbegleiter werden gefördert.

• Eine schnellere Erholungsphase nach der Geburt.

• Das Gebären wird wieder zur wunderschönen, friedlichen Erfahrung, die die Natur vorgesehen hat.

• Der Geburtsbegleiter übernimmt eine zentralere Rolle.  

Sie lernen: 

• Entspannungs- und Selbst-Hypnose-Techniken, welche Angst und Spannung ersetzen durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden. Von diesen Techniken können Sie auch ausserhalb von Schwangeschaft und Geburt in Ihrem normalen Alltag profitieren!

• Andere Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt.

• Die Produktion von natürlichen beruhigenden Körperstoffen (Endorphin).

• Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist.

• Woher der Mythos rührt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss.

• Warum Frauen in anderen Kulturen fast ohne Schmerzen und Beschwerden gebären.

• Entspannungsübungen während und zwischen den Wehen.

• Wie wichtig Beziehungen vor und um den Zeitpunkt der Geburt sind.

Im Februar sind nun nur noch Kurstermine am Vormittag möglich. Wochenend- und Abendkurse sind ausgebucht!

Die nächsten HypnoBirthing Kurse beginnen wieder im März 2012. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerzahl sehr begrenzt ist! Es finden aber regelmäßig mehrere Kurse pro Monat statt. Die genauen Kurstermine werden nach indivueller Absprache festgelegt. Ich freue mich auf Sie!